On ne doit pas sous estimer la puissance d’un aménagement intérieur.
Prendre le temps de réfléchir à l’endroit où nous disposons les meubles – pas uniquement en terme de logique, de praticité ou d’habitude – est une assurance pour une vie meilleure.
Lors d’un projet de construction ou de rénovation, plus nous passons du temps à le penser, à le réfléchir, plus nous en gagnerons à sa mise en œuvre.
Ici, le temps gagné sera synonyme de gain d’énergie.
- Moins de tracas, de petites maladies liées au stress.
- Moins de problèmes relationnels en interne ou avec le voisinage.
Voici 4 bonnes raisons d’aménager votre intérieur en conscience.
1 – Réduire le stress
Un espace encombré et désorganisé favorise le désordre mental et crée de l’anxiété.
Afin de faire de la place dans notre mental, on se concentre sur 2 aspects spécifiques :
- Désencombrer l’espace.
- Prévoir suffisamment de solutions de rangement.
2 – Favoriser un meilleur sommeil
Le sommeil aide le corps à se régénérer et ne doit jamais être négligé.
Pour qu’il soit réparateur, il doit aussi être libéré de toutes contraintes. Par conséquent, la chambre sera minimaliste – on évitera d’y mettre tout ce qui peut disperser l’esprit :
- Une bibliothèque.
- Un bureau.
- Une TV.
- Etc.
À lire >> Se débarrasser de la fatigue chronique grâce au design holistique
3 – Booster l’énergie
Notre état émotionnel est la somme de toutes nos énergies. Les pensées que nous avons sont une réponse à une émotion ressentie. Cette émotion a un impact sur le corps.
Un espace bien agencé aide à nous revitaliser et favorise la clarté mentale :
- Un espace clair.
- Une bonne luminosité.
- Quelques plantes.
- Une bonne circulation.
À lire >> Transformez votre logement en aimant à énergies positives !
4 – Modifier l’état d’esprit
Pour développer le bien-être, il est important de créer un endroit calme et serein.
- Qui reflète ce que nous aimons le plus.
- Qui s’aligne sur qui nous sommes vraiment.
>> L’état d’esprit se cale sur le ressenti.
À lire >> Comment activer le super pouvoir de notre lieu de vie ?
Un schéma récurrent
Une émotion crée une pensée. Ensuite d’autres pensées viennent valider cette émotion ou alors en créer une nouvelle…
>> Pour changer d’avis, d’énergie, il va falloir créer une émotion différente.
Comment allons nous utiliser notre logement pour créer des émotions positives ?
- En réaménageant notre espace de vie.
- En utilisant les couleurs qui nous conviennent.
- En plaçant nos objets déco en conscience.
>> Nos pensées s’aligneront sur le positif.
C’est un « travail » permanent, car tout est en mouvement. Ce qui nous rend heureux aujourd’hui, pourrait nous déplaire demain.
C’est pourquoi refaire son intérieur une fois tous les 10 ans ou plus, est une mauvaise stratégie. Aujourd’hui nous ne sommes déjà plus la même personne qu’hier.
Cela ne signifie pas, bien sûr, qu’il faille y laisser toutes nos économies à chaque fois.
De petits changements, relativement peu coûteux, pourront faire une énorme différence !
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